Först och främst: hur börjar man?

Jag skulle nog säga att man inte ska springa så långt i början. Börja exempelvis med 3 km, sen kan du öka månad för månad så blir det inte så tufft direkt.

Känn av vad som är lagom, helt enkelt!

Hur får man upp sin motivation?

Att anmäla sig till ett lopp ca 6 månader framåt är en bra idé! Det är motiverande och är det heller inte allt för långt fram i tiden.

Då känns det som att det är lättare att ta tag i träningen direkt när man anmält sig, och hålla i det.

Sen så tycker jag också att det är väldigt motiverande att klä mig i färgglada träningskläder. Det piggar upp!

Hur tänker du när du väljer träningsoutfit?

Jag tänkte framförallt att det ska vara bekvämt att röra sig i men också att jag upplever att jag blir glad och mer motiverad av färg!

Är det någon sport jag bara utövar för att det är kul tänker jag absolut igenom vad jag har på mig och kombinerar ihop outfits beroende på tillfälle men är det en tävling är det viktigast att det går och röra sig i, inte skaver och är sköna material för kroppen.

När det gäller skor så är det viktigt för mig att de funkar till olika typer av träning – så helst all aroun-skor!